SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Trening HST od nowego roku

    Post
    Trening w domu

    "Moj 1 post na tym forum wiec doswiadczenie nabieram wlasnie piszac te slowa." -- Witamy "Maxy mam juz za soba ;/ niestety czesto obnizane zeby moc caly trening dokladnie i szybko wykonac." -- zupełnie nie potrzebnie, przeciesz przez większość minicylku i tak ćwiczysz cięzarem mniejszym niż max i dlaczego szybko, masz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2004-12-30 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zjadlem razowca 4 cienkie kawałki i do tego kuraka Po wczorajszym dniu z cyklu LC - wchodze dzisiaj na wage a tam 89,4kg To już -8,1kg od wagi startowej - jestem hardcorem

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 10:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam wkleil to moglbys to samo powiedziec bo to kwestia tak indywidualna, rzaklbym intymna jak rodzaj gaci a wiec hardkorowo dzis 15 na wolnych glownie poszly (w poprzedniem cyklu izolacja tu byla) i tak: 1. siady (i tu juz pizzda) 2. drążek (2poszły, 3cia wymuszone potrzebne) 3. wiosło klasyk (ciezko było STAĆ BEZ obciążeniaale poszło) 4. wiosło [...]

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły przyrost siły-pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciągu dwóch tygodni sila na płaskiej podskoczyła mu z 96 kg do 105 kg, szok normalnie, ale to możliwe że to zasługa tego że dodał sobie jeden trening samej płaskiej co drugi tydzień z większą liczbą serii. a ty ćwiczyleś normalnie jakimś planem i powiedzmy na końcu cyklu po regeneracji ci tak siła skoczyła czy wtrakcie cyklu, gdzies na połowie???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2007-01-20 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w którymś temacie zdjęcie wysuszonej na wiór torby po paru latach ON bez HCG. To dość mocno przemawia do wyobraźni, a chyba lepiej zapobiegać niż leczyć. Co do długości cyklu, to mam podobne odczucia po tych 3 tyg, ale z założenia to miało być rozpoznanie bojem. Chce zobaczyć jak zachowa się ciało, także później po odbloku. Poza tym nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2018-03-22 16:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadają na trening a reszta wegetacja i osłabienie. Dodam że towar kupiłem z pewnego źródła i większość chłopaków wraz z osobą która mi załatwiła teścia testowali lub są na cyklu, nikomu nic nie było i klepalo ostro... Czy ktoś z Was miał kiedyś takie objawy po enanie i czy mieliście doczynienia z tym labem "Clinic Pharmax"? Już nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2018-03-23 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĄTROBA?

    Post
    Doping

    [...] GH wynoszą w przybliżeniu 1 mg GH, byłoby to realne dawki. Mówię realne co do ceny, bo jeśli chodzi o ilość (a tam ktoś pisał o 4000 czy nawet 40000 IU) to po takiej dawce w cyklu facecik wyglądałby jak człowiek o żuchwie konia a stopach i dłoniach płetwala błękitnego (pomijając, że stopy płetwal a właściwie ich odpowiednik ma zespolone) [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8261 Data: 2002-12-05 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yamek po w czasie cyklu kretą mniej lałem ;D czyli prawidłowo, a też dużo pije 4,5 l + dziennie potrzebny mi ktoś do przepychania sracza - zainteresowany ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    zrobi badania hormonów przed pct nie po 500iu bo na pct ma być kop dla jajec 500można co tydzień na cyklu, w 8 tygodniu 2x2500e3d hcg, na pct 6x2500 tydzień po ostatnim testo, po trzech dniach sermy 24cloma+30 nolwy, po jednej tabletce tego i tego przed snem, skończysz clom lecisz nolwę solo, przed pct badania by sprawdzić w jakim stanie hormony [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2015-08-21 20:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie efekty po pierwszym cyklu byly? (ile poszlo sily, ile w lapie, ile masy) no i czy przy dece bez testa nie bylo jakiegos wielkiego bloka? i wszystko dryga jak nalezy teraz? a no i jaka dawka deki, a jaka winka - dzieki za odpowiedz ;) a co do cyklu to cos takiego 1-5 meta 1-10 deka 1-8 enan 9-14 prop jak chcesz zrobic trzy centy w lapie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-06-16 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - BCAA XPRESS

    Post
    Scitec nutrition

    Napisałem "PRAWIE".Na mój organizm działają lepiej niż bcaa innych firm np.olimp bcaa xplode, trec bcaa powder. Biorę jedną miarkę przed tren i jedną po.Jest tam trochę więcej niż 5 gr w porcji.Jestem na cyklu kreatynowym+bcaa scitec.Masa+4kg siła+15kg mc i 10kg wpl Zmieniony przez - miron1975 w dniu 2012-07-23 22:09:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17927 Data: 2012-07-23 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] węgle 140g tluszcze może tak być winko tak wkomponuj aby je skończyć 2 tyg po mixie hcg 6,12,18 2*2500 poniedziałek i czwartek dwa tyg po ost mixie na koniec hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg nolva 40 dni po 20 mg cabaser 0.5 tabsa week przez cały cykl i jakies exe,ari do pilnowania a przed końcem cyklu wyregulowania e2

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2015-11-22 15:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + pare wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołączam pytania: ile wody trzeba pić na cyklu kreatyny? 3l w dni nietreningowe i 4,5l w treningowe moze być, czy więcej? po zakończonym cyklu krety zakupić białko, czy może zrobić to już teraz?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2004-04-27 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN - dawkowanie&

    Post
    Doping

    [...] organizm zareaguje? Dawkowanie jest sensowne,choć ja nie robię taperingu.Wchodzę na dawkę i po dwóch tygodniach zmieniam na ECA. 3) Jeżeli będzie ok czy po 2 tyg OFF w 2 cyklu zwiększyć dawki? np 40/40/40/60/60/80/80/80/80/60/60/40/40/40 ug/dzień Nie widzę sensu zwiększania dawki po dwutygodniowym off'ie. 4) Dorzucić (podczas ON z CLENEM) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-04-18 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal to jest już jak mam 1 kg tygodniowo chudnąć. Normalnie by trzymać wage 3421 kcal Kolego na start ustaw kinus 300 kcal a nie 1100 widzę że pokładasz cała nadzieję w cyklu a ja ci napisze że tutaj kluczem będzie zarcie dając 2500 kcal jak waga przestanie spadać po 3-4 tygodniach to co dalej zrobisz ? Sprawa nr 2 zaraz zajedziesz tarczycę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2024-03-02 05:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase Staż;13 miesiecy

    Post
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 70 3.WZROST: 167 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: UDO: 57 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 18 miesiecy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-02-27 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbadaj prolke,prog i e2 jak w kolejnym cyklu będziesz dalej ciął to test i t3 wystarczy skoro wyniki były w normie( tarczyca) to miałeś wała Na szczescie nowy Diler ma T3 z polskiej apteki wiec pewniak :) Co do test to co myslisz o takim cyklu 1-20 Cypio e3d 300mg 20-40 Prop e2d 150mg 1-40 T3 dawki 50-100mg co 8 tyg 5000 hcg pod reka Proviron , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2017-04-24 20:56:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co Porponujecie??!

    Post
    Doping

    .WIEK: 19 lat 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 (kokolo moze wiecej) 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 115 (cis kolo tego) UDO: 70 TALIA: nieiwem 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA jest odkad cwicze BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszytskich juz niepametam ale dos duzo cyklow ma kreatynie stacki , (xpandy ,no-xplody,dawno [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2007-05-09 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam taki gen do nóg, że po pierwszym cyklu i redukcji będę miał takie nogi :-p nie wiem jak będzie z seperacją, ale coś podobnego będzie :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ a jak odniesiesz się do tego co zostało mówione w cyklu Zapytaj Trenera (Tomasz Lech, Michał Karmowski i Akop Szostak jeśli się nie mylę) że mając dietę to przetrenowanie mięśniowe prawie nie jest w stanie wystąpić i nie należy się tym przejmować bo mięśni i tak nie będziemy spalać mięśni, a dopada nas jedynie przetrenowanie układu nerwowego. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)